Sokan kezdik az új évet fogadalmakkal: célokat tűznek ki, amelyeket az adott évben el akarnak érni. És bár a fogadalmak általában január 1-jén születnek, még mindig nem késő kitűzni néhány célt az előttünk álló évre. Ha inspirációt keres, íme 5 nagyszerű fogadalom kamionosoknak 2021-re. Ön melyiket próbálja majd betartani?
- Új hobbiba kezdek. A hobbik nagyszerű módja a készségek fejlesztésének, az elme és a test aktív edzésének és egyszerűen a szórakozásnak! Ha az idén új hobbit keres, miért ne próbálna ki valami olyat, amit magával vihet az úton? A fényképezést például érdemes kipróbálni. A legtöbb telefonos kamerával jó minőségű képek készíthetők, remek témák pedig mindig felmerülnek útközben!
- Többet fogok edzeni. Kamionosként sokszor nehéz időt találni a testmozgásra, különösen, mivel ennyi időt töltünk az úton. A rendszeres testmozgás viszont az egészséges élet kulcsfontosságú része. Szerencsére van jó pár gyakorlat, amelyet kifejezetten kamionosoknak találtak ki. Szeretne ötleteket? Nézzen bele ezekbe a videókba!
- Egészségesebben fogok étkezni. Útközben könnyen a gyors és olcsó – de nem túl egészséges – étel után nyúl az ember. Mi a legjobb módja az egészségesebb étkezésnek? Készítse el az ételeit jó előre. Egyen sok gyümölcsöt és zöldséget, és kerülje a túl sok felesleges cukrot. A különbség észrevehető lesz!
- Több minőségi időt fogok a szeretteimmel tölteni. A kamionosoknak sok időt kell a családtól távol tölteniük – ez a munkájuk része. A szeretteinkkel töltött idő minőségét viszont mindig megpróbálhatjuk javítani. Tegye emlékezetesebbé az együtt töltött időt, és csináljon velük olyan dolgokat, amikhez igazán kedve van! Ezt Ön és a szerettei is értékelni fogják.
- Kiemelten fogom kezelni a biztonságot. A vezetés mindig kockázattal jár. A kockázatok viszont mérsékelhetők, ha tudatában vagyunk a veszélyeknek. Ügyeljen, hogy eleget aludjon, a vezetőfülkéből távolítson el mindent, ami elterelheti a figyelmét, és tartsa be a biztonságos vezetésre vonatkozó előírásokat.
Saját maga is tett már fogadalmat, amit az új évben be kíván tartani? Ossza meg facebookos csoportunkban, a Truck Stars ban!
